La quattordicesima settimana di gravidanza vi vede ormai entrate del tutto nel quarto mese di gestazione. I vostri sintomi potranno essersi ridotti, mentre il vostro corpo potrebbe già mostrare qualche evidenza riferita alla presenza della gravidanza stessa.
Lo sviluppo del feto nella quattordicesima settimana di gravidanza
Durante la quattordicesima settimana di gravidanza lo sviluppo del feto continuerà e si verificheranno passi importanti per la sua crescita.
Innanzitutto, nel caso in cui il vostro bambino sia una femmina, le sue ovaie inizieranno a spostarsi verso la parte interna del bacino.
Nei maschi, invece, sarà proprio a questo stadio che inizierà lo sviluppo della prostata.
Grazie allo sviluppo del cervello, il bambino avrà il controllo dei suoi muscoli facciali.
Questo gli consentirà di avere la prima mimica e anche di iniziare a sviluppare la suzione.
Compariranno, sempre a livello del viso, le guance e la base del naso, mentre gli occhi inizieranno ad avvicinarsi tra di loro.
Il cuore del feto, che ormai sarà completamente formato, batterà ad una velocità doppia rispetto alla vostra in modo da pompare tutto il sangue richiesto.
A livello di azioni, il bambino potrà arrivare ad abbracciare il pugno.
Comparirà su tutto il suo corpo la così detta lanugo, una peluria che lo proteggerà e che scomparirà poco tempo dopo la nascita.
A questo punto si sarà anche sviluppata la tiroide, che consentirà la produzione degli ormoni principali.
Il feto alla quattordicesima settimana di gestazione, misurerà circa 7 centimetri e peserà all’incirca 23 grammi.
Ha le stesse dimensioni di un limone!
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I sintomi della quattordicesima settimana di gravidanza
Durante la quattordicesima settimana i vostri problemi di nausea e vomito dovrebbero essersi attenuati, ma cercate sempre di tenere sott’occhio la vostra digestione.
Infatti, nel caso in cui il vomito continui a perseguitarvi, potrebbe rendersi necessario rivolgersi al medico.
Il vostro seno potrebbe già iniziare a produrre il colostro.
Questo sarà l’alimento più importante per il vostro bambino anche a seguito della nascita.
I vostri capezzoli, inoltre, potranno diventare più scuri e più duri, ma questo non deve destare preoccupazione.
Incremento dell’appetito e stimolo ad urinare sono i sintomi più ricorrenti in quest’epoca.
Potresti avere mal di testa e vertigini.
Come cambia il corpo della donna nella quattordicesima settimana di gravidanza
Il corpo della futura mamma durante la quattordicesima settimana di gravidanza può vedere alcuni cambiamenti e possono verificarsi delle sintomatologie da tenere comunque sotto controllo.
Infatti, potresti notare un aumento delle tue perdite vaginali, che non dovrebbero preoccuparti fino a quando rientrino nella normalità.
Dovresti ricorrere al medico solamente nel caso in cui queste dovessero diventare maleodoranti, oppure si dovessero accompagnare a sintomi come prurito e bruciore.
Potresti avere anche delle contrazioni, in questo caso, cerca di monitorare accuratamente la situazione.
Avere delle contrazioni minori è normale.
Nel caso in cui queste dovessero diventare ricorrenti e dolorose, chiama il tuo ginecologo.
Le contrazioni, infatti, sono provocate dall’aumento dell’ossitocina nel sangue.
Spesso non c’è da preoccuparsi, ma fa attenzione che non siano troppo dolorose e costanti.
Quattordicesima settimana di gravidanza, cosa fare?
Durante la quattordicesima settimana di gravidanza dovrai cercare di tenere comunque dei comportamenti che ti consentano di vivere serenamente la tua gestazione.
Come prima cosa, cerca di tenere sotto controllo la presenza di eventuali infezioni a livello del tratto urinario.
Infatti, queste possono portare alla ricorrenza di complicazioni anche gravi per il feto, sino ad arrivare al parto pretermine.
Un esempio classico è quello delle infezioni urinarie come la cistite.
Essa può essere molto frequente nelle donne in gravidanza, a causa delle variazioni ormonali che determinano anche differenti risposte dell’organismo a virus e batteri.
Nel caso in cui dovessi avvertire i sintomi della cistite rivolgiti al tuo medico per capire cosa fare. Esistono molte medicine che possono essere prese anche in gravidanza sotto controllo medico, e che potrebbero scongiurare i rischi più gravi legati alle infezioni stesse.
Durante la quattordicesima settimana di gravidanza potrai anche fare la tua prima ecografia, nel caso in cui non l’abbia fatta prima, e potrai vedere per la prima volta il tuo bambino.
Che emozione riconoscerlo sullo schermo dell’ecografo!
Non dimenticherai facilmente questo momento.
Per aiutarti dal punto di vista generale, cerca sempre di seguire uno stile di vita sano.
Cerca di mangiare cibi nutrienti.
Evitando quelli troppo grassi e acidi che potrebbero andare a peggiorare i sintomi legati ancora a nausea e vomito.
Inoltre, cerca di bere il più possibile!
I liquidi che ingerisci saranno necessari al fine di produrre il prezioso liquido amniotico per il tuo bambino.
Allo stesso modo, cerca di tenere sotto controllo il peso, senza fissazioni!
Se senti di stare ingrassando troppo, rivolgiti ad uno specialista!
Ti potrà dare una mano a modulare la tua dieta e a programmare delle sedute dedicate ad un’attività fisica che sia adatta alla gravidanza.
Le nostre attività preferite sono lo yoga e la ginnastica in acqua.
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Alla prossima settimana!
Emanuela
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