La decima settimana di gravidanza è arrivata!
Stai già iniziando a sentirti molto più in sintonia con il tuo nuovo stato di donna in dolce attesa, così come il futuro papà.
Vi state preparando a concludere, pian piano, il primo trimestre.
Anche il tuo corpo inizierà, in queste settimane, a risentire un po’ meno dell’effetto degli ormoni.
Lo sviluppo del feto nella decima settimana di gravidanza
Durante la decima settimana di gravidanza il feto raggiunge quelle che sono, ormai, delle fattezze da piccolo essere umano.
Proprio in questa fase iniziano a formarsi addirittura i follicoli piliferi che consentiranno lo sviluppo dei peli del corpo e dei capelli.
A livello delle mani e dei piedi starà continuando il fenomeno detto apoptosi, che consente la separazione delle dita che saranno sempre meno palmate.
A livello del sistema nervoso lo sviluppo continua in modo davvero veloce.
Infatti, i nervi spinali saranno ben visibili.
Gli organi interni, che comprendono il fegato, i reni e il cervello, inizieranno a lavorare da soli così come l’intestino che inizierà a contrarsi.
Il fegato del bambino sarà, in particolare, molto più grande rispetto agli altri organi in via di formazione.
Sempre a livello della testa apparirà anche la parte esterna delle orecchie.
Il bambino arriva a misurare circa tre centimetri e avrà un peso di pochi grammi, ma avrà già una forma completamente umana.
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I sintomi della decima settimana di gravidanza
Durante la decima settimana di gravidanza si potranno ancora avere alcuni sintomi che avranno connotato l’inizio della gestazione.
Infatti, continuerà a perdurare la nausea per la quale bisognerà portare ancora un po’ di pazienza.
Questa viene determinata sempre dall’alto livello di ormoni beta HCG e progesterone.
Ecco quali potranno essere gli altri sintomi della decima settimana di gravidanza:
- Aumento dell’appetito e voglia di mangiare alimenti specifici;
- Aumento delle perdite vaginali;
- Stanchezza e necessità di dormire più del solito;
In particolare, per quanto riguarda l’appetito più forte rispetto al solito, il consiglio è quello di mangiare quando se ne senta il bisogno.
Non esagerare, cerca non tanto di mangiare per due ma “due volte meglio”!
Segui un’alimentazione equilibrata.
Scegli anche alimenti in grado di evitare la nausea, optando, quando sarai a stomaco vuoto, per cibi secchi e salati, come i cracker.
Limita il consumo di dolci e anche di bevande gassate.
Per quanto riguarda, invece, le perdite vaginali, tienile sempre sotto controllo.
Nel caso in cui queste dovessero diventare biancastre e avere un odore forte, rivolgiti al medico che potrebbe prescriverti un tampone per la ricerca di eventuali infezioni in corso.
Infatti, durante la gravidanza si è maggiormente predisposte ai disturbi sia a livello vaginale sia dal punto di vista del sistema urinario.
Sarebbe sempre bene tenere tutto sotto controllo anche per poter ridurre al minimo l’utilizzo di farmaci.
Come cambia il corpo nella decima settimana di gravidanza
Durante la decima settimana di gravidanza sarà ancora possibile notare la presenza di seno gonfio e a volte dolorante.
Il consiglio è sempre quello di indossare reggiseni morbidi, in grado di sostenere senza comprimere.
Inoltre, sarà possibile anche soffrire della così detta rinite gravidica.
Questa ha sintomi molto simili al raffreddore, che comprendono l’aumento del muco, la presenza di starnuti, la sensazione di prurito e, ovviamente, le difficoltà respiratorie.
Anche questi sintomi sono dati dall’aumento di alcuni ormoni e quindi sarà necessario conviverci per qualche tempo.
Si potranno liberare le vie respiratorie utilizzando della soluzione fisiologica per fare dei lavaggi nasali.
Cosa fare durante la decima settimana di gravidanza
Durante questa settimana sarà possibile fare la prima ecografia. Potrete, quindi, insieme al papà vedere per la prima volta il vostro bambino.
L’ecografia sarà pelvica e non transvaginale e vi verrà richiesto di arrivare con la vescica piena.
Si tratta di un’accortezza che non sarà più necessaria per le successive ecografie, in quanto avrete abbondante liquido amniotico.
Grazie all’ecografia sarà possibile vedere che tutto stia andando per il meglio.
Si potrà capire quale potrebbe essere la DPP (data presunta per il parto) e anche controllare se la vostra gestazione sia per un solo bimbo oppure per due gemelli.
Si effettueranno, sempre in questa occasione, le misurazioni riferite al piccolo e si controllerà il battito cardiaco fetale.
Sempre a partire da questa settimana si potranno fare i test che riguardano gli eventuali disturbi cromosomici.
Tra questi si trova il duo test che consente di individuare in modo piuttosto preciso le alterazioni a livello dei cromosomi.
Si potrà anche effettuare il prelievo del DNA fetale grazie al quale sarà possibile l’intera mappatura cromosomica del feto.
Durante questa settimana si dovrà mantenere sempre un comportamento prudente, alimentandosi correttamente ed evitando di praticare sport violenti o attività particolarmente stancanti, in quanto permane ancora il rischio di aborto spontaneo.
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