Quinta settimana di gravidanza: cosa succede?

È trascorso il primo mese dal concepimento, ed ora ti trovi nella quinta settimana di gravidanza!!!

Potresti già avere la certezza del fatto di essere incinta, in quanto molte donne fanno il test alla fine della quarta settimana di gravidanza.

Per questo potresti già essere in preda a tutte le emozioni che coinvolgono le future mamme e i papà.
Prima fra tutte la gioia, che successivamente farà posto alla preoccupazione.
Ti starai comportando al meglio?
Qual è il segreto per assicurarsi una gravidanza sana e senza complicazioni?
Non esistono formule magiche per questo, ma possiamo dirti quali precauzioni adottare per vivere al meglio questa esperienza.
è inutile dirti che…ti cambierà la vita!

Lo sviluppo dell’embrione nella quinta settimana di gravidanza

Nella quinta settimana di gravidanza sarai entrata direttamente nel secondo mese della gestazione.

L’embrione si sarà annidato all’interno dell’utero, e sarà per questo che si inizierà già a formare una piccola placenta con annesso cordone ombelicale.

Grazie alla presenza del cordone, l’embrione potrà ricevere l’ossigeno e anche il nutrimento dalla madre.

La forma del feto si starà delineando sempre di più.
Potrai già vedere i primi abbozzi degli arti del bambino e della sua testa.
Guardando bene è possibile accorgersi di un principio di orecchie, che saranno formate grazie ad uno strato di cellule costituite ai lati della testa.

La coda che avrà caratterizzato la forma dell’embrione nelle sue prime fasi inizierà a sparire, proprio per andare a far posto alle gambe.

In modo davvero straordinario il cuore inizierà a formarsi!

Durante la quinta settimana di gravidanza si potrà, quindi, percepire il battito del cuore del bambino.

Che emozione per la mamma e il papà!

Anche molti altri organi si staranno già formando, come accade per i polmoni, i reni, il fegato e lo stomaco.

Il sistema nervoso, invece, sarà già costituito.

Avendo il feto una forma maggiormente definita, esso potrà già avere una dimensione.
Si comincia da questa quinta settimana di gravidanza a misurare dalla sommità della testa sino al coccige.
Parliamo di circa 2,5 millimetri.

I sintomi della quinta settimana di gravidanza

Durante la quinta settimana di gravidanza si potranno avere dei sintomi simili a quelli delle settimane precedenti, anche se, spesso, questi si potranno delineare proprio a partire dal secondo mese di gestazione.

I principali sintomi della quinta settimana di gravidanza potranno essere:

• Nausea e vomito, soprattutto al mattino;
• Crampi e dolori addominali;
• Repulsione per odori forti e per alcuni cibi;
• Sbalzi d’umore;
• Bruciore di stomaco e gonfiore dopo i pasti;
• Aumento delle dimensioni del seno e senso di tensione mammaria;

Inoltre, il tuo corpo potrà iniziare a cambiare già a partire da questa settimana di gravidanza.
Potresti presentare delle perdite più abbondanti a livello vaginale ed essere fisicamente più raggiante.
Molto spesso gli ormoni della gravidanza ti consentiranno di avere una pelle più liscia e luminosa e capelli più belli e lucenti.

Cosa fare durante la quinta settimana di gravidanza

Ormai dovresti essere certa della tua gestazione in atto, e durante la quinta settimana di gravidanza potrai sottoporti alla tua prima visita ostetrica, facendo anche un’ecografia che consenta al medico di capire come stia procedendo la crescita dell’embrione.

Durante questa settimana dovresti anche preoccuparti di mettere in atto tutta una serie di comportamenti virtuosi grazie ai quali vivere al meglio la tua gravidanza.

Ad esempio, dovresti iniziare a preoccuparti delle infezioni alimentari e, in generale, di quella che è la sicurezza degli alimenti che porterai in tavola.

Qualche consiglio:

Evita i cibi che possono contenere molto mercurio, come accade per il tonno, il pesce spada e il marlin, e cerca di scegliere sempre tutto ciò che mangi con una certa attenzione, puntando soprattutto su cibi che siano biologici e controllati.

Non cercare di mangiare per due, ma tieni sempre a mente la necessità di mangiare meglio, evitando i cibi confezionati e trattati.

Ovviamente, potrai concederti qualche sfizio, ma sempre senza esagerare.
Ricorda, infatti, che l’aumento massimo di peso in gravidanza dovrebbe essere di un chilo al mese, anche se potranno esserci delle variazioni dettate dalla tua costituzione e dal peso di partenza.

Per evitare gli attacchi di nausea il consiglio è quello di fare piccoli pasti ma frequenti, costituiti da alimenti facili da digerire.

Anche i cibi secchi, come i cracker, saranno ottimi per evitare questo tipo di sintomi.

Esistono, inoltre, alternative naturali ai farmaci per evitare gli attacchi di nausea e vomito, come i bracciali per il mal d’auto, che si possono comprare ormai in moltissime farmacie, e l’agopuntura.

Aggiungi anche dello zenzero ai tuoi piatti: questo evita i bruciori di stomaco e rende più facile la digestione.

Cerca anche di fare un po’ di attività fisica, soprattutto per evitare quelli che possono essere disturbi tipici della gravidanza.
Il mal di schiena e lo schiacciamento del nervo sciatico, sono disturbi molto frequenti!
Una bella idea potrebbe essere iscriversi ad un corso apposito per le donne incinte.

Se sei curiosa di conoscere che cosa avverrà durante la sesta settimana di gravidanza?
continua a seguirci!

Alla prossima settimana…un saluto, Emanuela.

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